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上周日就已经完结的《延禧攻略》（袁春望扮演者关评论）又㕛叒上了热搜了！袁春望扮演者王茂蕾表示因被骂太惨且自己内心并没那么强大，压力之下只好暂关评论。
压力大是很多明星的通病，面对压力，能靠毅力硬扛过去的人很少。这时，有效的解压方式就显得尤为重要。关于解压，明星们用最多的方式就是吃吃吃。
刘亦菲&鞠婧祎曾表示压力大的时候喜欢吃辣辣的火锅；王凯压力大的时候吃剧组的各种食物道具；景甜则靠吃辣条解压，还自曝高三因学习压力大，买了几箱辣条吃。
其实除了明星这一职业，咱们身边还有许多职业也面临着各种压力，下面点点就为你揭秘：来自不同职业的压力&其特有的解压方法。
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喝酒解压法
职业：新媒体运营
推荐人：上酸菜的翠花花
上酸菜的翠花花：自从做了新媒体，就不知道休息为何物，365天每天都有推文。绞尽脑汁选题、写稿，抱着10W+的期待发文，结果阅读量只有100+。熬最长的夜，追各种错不及防的热点。
领着卖白菜的工资，操着卖白粉的心。被阅读量、转发量、点赞量等考核指标压得喘不过气，老板还总做0预算涨粉10W+的梦，每到这时，都觉得特别崩溃，压力超大。
压力大归大，但排解还得靠自己，毕竟换工作也无法保证会更好。有时候再想想自己要用5千的月薪，在厦门买上均价5万的房，更是压力山大，除了吃吃喝喝，也没有更省钱的解压方法了吧。
所以我压力特别大的时候，会拉好友一起，边喝酒边倒苦水（有时会边哭边喝），隔天醒来，心情也就好了。一般的压力，则选择独酌自愈。
就我个人而言，喝白酒容易醉，红酒有点涩，所以一般会选择梅子酒和啤酒。个人比较推荐的是俏雅梅子酒、麒麟啤酒和斑马精酿。
△图片来源：360搜索·斑马精酿
俏雅梅子酒青梅的香气十足，没有添加香料和色素，喝起来有股淡淡的奶油香，压力大时，倒上一杯梅子酒加上冰块，一口下去，清凉又舒心。
喜欢啤酒的朋友，可以试试麒麟和斑马，麒麟酒精度不高，麦汁浓度也够，口感顺滑好入口；斑马精酿麦香浓郁，泡沫细腻丰富，喝起来有股类似蜂蜜的甘甜。
PS：无论是麒麟还是斑马，建议冰镇后倒在玻璃杯里喝，比较不会有苦味，不建议对瓶吹。
△图片来源： lukasbieri
如果你觉得小M推荐的酒还不足以浇灭你的压力和忧愁，没关系，我们还为你整理了一份美酒清单，戳右边查看少女啤酒推荐：夏天不喝酒，人生路白走
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吃冰淇淋&喝珍珠奶茶解压
职业：互联网公关
推荐人：KK
KK自述：自从入了公关的门，神经就处于高度警备的状态。对于公司出现任事件，都需在第一时间反应和处理，无论白天还是凌晨2点，只要出现问题，就得立马起来，想解决对策，生怕错过最佳时机，导致事情发酵，给公司造成负面影响。
神经长期处于高度紧张的状态，加上作息时间的不规律，这份工作的压力可想而知。
我缓解压力的方法就是吃冰淇淋&喝奶茶。咬上一口冷冷甜甜的冰淇淋，唇齿间传来的凉意，可以让焦虑不安的心情得到平复。遇到难缠的客户受了气无处宣泄时，我会买杯珍珠奶茶。把珍珠想象成客户，拼命嚼嚼嚼，特别泄愤解压。
冰淇淋我自己比较常去的店是：晴天见（抹茶冰淇淋）、LA NUOVA乐诺华（咸蛋黄gelato）、Godiva（黑巧克力冰淇淋）、ZAKUZAKU（冰淇淋）
△图片来源： 大众点评@小蚊爱吃
比较常喝的奶茶店：乐活事鲜果茶（鲜奶系列）、SEVEN BUS（豆乳奶茶）、厝内小眷村（涓豆腐奶茶）、一只酸奶牛（原味酸奶紫米露，紫米嚼起来也特别清爽治愈）
PS：吃甜食解压还是很管用的，点点写不出文章焦虑时，就经常跑楼下小卖铺买雪糕。给大家安利下这个东北大板3元/支，便宜又好吃~
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吃芥末、柠檬、辣椒解压
职业：程序猿
推荐人：撸个代码开心下
撸个代码开心下自述：作为一个程序猿，说到压力嘛，其实也就一般吧，上次面试官问我：毕业2年，为什么写工作经验三年？我告诉他：加班加的
压力来源也就：加班！改bug！加班！改bug! 加上社会各界的误解，比如说我们都是油头、格子衬、大裤衩不修边幅，闷骚、宅男、不善言辞！导致我们程序员的单身比例高达62%，拖祖国后腿了，对不起！
至于解压方式嘛，就打打游戏或者硬抗喽，毕竟男儿有泪不轻弹嘛，而且有的时候压力虽大，想靠哭解压，也哭不出来呀。
其实点点觉得吧，男生压力大的时候应该向女生学习一下，痛快哭一顿，把不好的情绪释放掉。哭不出来？怕哭被看笑话？没关系！催泪三宝：芥末、辣椒和柠檬get起来。如果还是不行的话，切洋葱了解一下！
△图片来源：kiszkiloszki
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煮饭解压法
职业：企业高管
推荐人：Malcolm
Malcolm自述：在很多人看来，我们就是每天喝喝咖啡，安排一下任务，超级轻松。其实不然，这是一份外表光鲜亮丽，实则各种压力齐聚的工作。身居高位，就要承担欲带皇冠，必承其重的压力。整个部门，甚至是整个企业的人都指着你带他奔小康，说压力不大是骗人的。
压力再大也不会哭，怕皇冠会掉，怕敌人会笑。最好的办法就是自我治愈，就我个人而言，煮饭是一件非常治愈事。当你把所有的注意力都集中在煮饭这件事上时，烦恼自然就退散了。闻到饭菜香的那一刻，会有一种莫名的成就感和满足感，觉得一切烦恼和压力都是可以被解决的。
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核桃泡面解压法
职业：外卖小哥
推荐人：摆渡人D哥
摆渡人D哥自述：用一句时髦的话来形容我们就是：风里雨里，提着外卖在每个家门口等你。压力嘛自然是每天都不会少的，担心迟到了、饭菜撒了会被投诉，最怕送餐路上警察叔叔突然的关心。
压力大的时候，会买核桃或泡面，随身携带。一方面，饿了用来充饥；另一方面，砸核桃和捏泡面是一种很好的解压方法。
压力大，觉得自己撑不住时，就掏出随身携带的核桃，用尽全身的力气，把它扔地上砸碎，再把核桃肉挑出来吃掉，感觉补脑又刺激，瞬间神清气爽。
当然，压力特别大的时候，也会想直接用脑袋去砸核桃，把自己砸晕了，压力暂时就没有了，但想归想，还没勇气实践。
其实，点点觉得，解压除了吃各种食物，毁掉美食也是一件特别神清气爽的事（吃的当下固然解压，但回头看狂吃过后身上的肥膘，瞬间就不好了）
下面给你分享一组毁掉美食图gif，希望能给压力山大的你，带去许些安慰和畅快。
在这个超快节奏的时代，等着我们的压力实在太多。有的人可能会为升学、求职、结婚、生子等重要人生选择而感到压力；有的人可能为连续加班、情侣吵架、工作遇到的瓶颈等问题感到压力。
在面对压力时，千万别硬抗，要学会自我调节，能出去散心固然好，但如果时间少、钱包小也没关系。好好吃顿饭，毕竟肚子饱了，心也就暖了，没有什么是一顿饭解决不了的，如果有，那就多几顿。
相信点点，即使觉得自己目前一无所有，也不能没有胃口。
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今日互助话题
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感觉压力大时，你是靠什么解压的？
点点先来：买很多冰淇淋，一鼓作气吃掉
▽▽▽
点点家族
点点有个江湖吃喝群
搭伙吃饭、寻找好吃的餐厅、领取餐厅优惠券
添加并私信点点，发送暗号：入群
（微信ID：shen1dianxmDD）
文中所涉及美食地址
晴天见：曾厝垵社369号
LA NUOVA乐诺华(中华城店)：思明南路195号
LA NUOVA乐诺华(瑞景店)：瑞景商业广场C区C24号
LA NUOVA乐诺华(厦大世茂店)：厦大世茂3楼317号
Godiva(厦门湖里万达)：仙岳路4666号一层103号商铺
Godiva(厦门SM广场店)：嘉禾路399号SM新生活广场B100
Godiva(磐基中心店)：嘉禾路199号磐基中心LG层
ZAKUZAKU：中山路121号
乐活事鲜果茶(禾祥西店)：禾祥西路3号之4
乐活事鲜果茶(外图店)：湖滨南路703号14单元
乐活事鲜果茶(湾悦城店)：枋湖南路建发湾区SOHO2楼商铺
乐活事鲜果茶(轮渡店) ：海后路23号
乐活事鲜果茶(厦大店)：演武路4号富万邦1楼外围
乐活事鲜果茶(前埔店)：前埔东路3号之二
SEVEN BUS(嘉年华店)：厦禾路嘉华天下一楼915-4号
SEVEN BUS(美岁城店)：仙岳路国贸金融中心美岁城3楼
SEVEN BUS(蔡塘广场店)：吕岭路蔡塘广场1068号
SEVEN BUS(中山路店)：海后路13号
厝内小眷村：思明路中华一楼1017号
厝内小眷村(湖里万达店)：仙岳路4006号之1004
一只酸奶牛(厦大店)：厦大西村公交车站后
一只酸奶牛(石鼓路店)：石鼓路42号101
一只酸奶牛(老街一号店)：中山路266号中华城老街一号
一只酸奶牛(集美旺角店)：旺角商业街金逸影城入口旁
沈一点，交易担保，放心买，压力大？没事！这个甜甜圈给你吃！小程序
文|压力山大の点点
图|部分图片来源于网络
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